巴蜀元翠网

锁阳壮阳粥

质料：锁阳10克 ，夏日羊肉100克 ，养生米饭100克。吃甚

做法
 ：把羊肉切好。好夏先煎锁阳 ，日滋润补去渣，肾的生菜入羊肉、款养米饭煮粥。推选

成果 ：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软、夏日畏寒肢冷、养生阳痿、吃甚早泄暮年便秘 。好夏

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料 ：羊肉600克 ，日滋润补山茱萸20克，肾的生菜肉苁蓉20克
，款养龙眼20克。

做法:将羊肉切成块，在滚水中煮5分钟，捞起洗净，放入瓦锅中 ，煮至水滚 ，放入山茱萸、肉苁蓉、龙眼肉、姜片中火煮3小时，退出细盐调味。